こんにちは。りのです。
お久しぶりです。
今日は、お盆ウンケーですね。
まだまだ暑さが続いてます。
お忙しいことと思いますが
水分補給と、しっかり睡眠をとって
お身体を大切にして、お過ごしください。
夏は木陰に入ると、安心する～♪
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私は、毎年。夏バテをしながらも
今年は、だいぶ楽に夏を過ごせるようになってきました
「今年は、夏バテ具合を軽くする」を
目標のひとつにして取り入れた
最近のマイブーム。
《アイスミントティー》と
《レモンフレーバーのお水》
！！
アイスミントティーは、ハーブティーのミントティーに氷を入れて冷やすだけ
レモンフレーバーのお水は、冷やしたクリスタルウォーターをタンブラーにいれて、薄切りレモン1切れを加えるだけ
♪
※クリスタルウォーターとしてボトルに入れて使用しているクリスタル類は、以前、月の雫さんで購入しました。
(実際に、クリスタルウォーターに適しているのかどうか？なども月の雫さんで購入時に相談してから使っています。)
手入れしながら、ここ数年間ずっと継続している習慣のひとつ。
レモンは、特売になっているオーガニックレモンなど、
いいな♪ と感じたときに買い置きして
果実だけ、薄い輪切りにしたものを冷凍保存しています。
皮部分は、香りを楽しむため、
ポプリ代わりに部屋に置いてます。
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無理がきく人でも、自分の体調に合わせた
予定の組み方が大切なときです。
どうすれば自分にとって
体力やメンタル面の回復が早いかを
振り返ったり、試すのも良いと思いますよ
自分にとって、健康的で快適に過ごせる方法を後回しにしないで
「今すぐ」簡単に出来ることから
「何かひとつでもいいから」取り入れてみてください。
小さなこと一つでも、自分を大切にしつつ
明日を変える『行動』のひとつになります。
目先では大きな変化を感じられなくても
毎日の積み重ねが、
着実に未来へ繋がっていきますよ
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さて。
久しぶりのブログでお知らせです。
8月のセッション予約受付中です。
8/14(水) 明日。ナカビ
15:00 -
8/15(木) ウークイ
15:00 -
8/17(土) 今週末
①13:00 - ②15:30 -
8/18(日) 今週末
15:00 -
セッションメニューは、
トートタロットセッション ／ 60分 8000円
※ 対面セッションです。
延長の場合は、10分ごとに+1000円。
恋愛・人間関係・仕事など、
いろいろと確認したいことがある場合や
なんだか最近、もやもやした感じがあって
どのようにきいていいのか わからない。。
というときや、
今年後半をどのように考え、行動すると自分らしく過ごせるのかな？
など、お試しください。
※ ご予約は、セッションご希望の前日までに お問い合わせ先からご連絡ください。
( お問い合わせ / lino201109@gmail.com )
他、facebookメッセンジャーなど、
Linoへの連絡ツールをご利用中の方は
どちらでも。
※※ 以前からのLinoのLINEでは、連絡がつきませんのでご注意ください。
※ 場所は、ご予約確定時にご案内します。
14日、15日は、南部某所です。
17日、18日は、那覇市内のカフェです。
Ｌｉｎｏ
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